Marcin

Witam jestem Marcin i opowiem wam coś o sobie. Podobno o sporcie wiem wszystko, nie mi to oceniać, ale wiem jedno, Wasz sportowy sukces to mój nowy priorytet i niezależnie ile pracy i czasu będzie to kosztować osiągniemy wymarzony efekt.

Moim sprzymierzeńcem i narzędziem w działaniu jest szeroko rozumiany sport, aktywność lub ruch. Umiejętne posługiwanie się tym narzędziem wymaga utrzymywania swojej formy i zdrowia na wyczynowym poziomie. Dlatego pracuję i rozwijam się sportowo od dawana na wszystkie możliwe sposoby. Pracuję nad sobą już dobre 20 z 30 lat swojego życia.

Od najmłodszych lat byłem aktywny, nie wiedziałem dlaczego, po prostu zawsze musiałem biec dalej, dłużej niż inne dzieci. Pierwszy świadomy wybór w kierunku aktywności to liceum sportowe, później Akademia Wychowania Fizycznego, Fizjoterapia, liczne kursy instruktorskie, szkolenia, wyjazdy, zawody, treningi, pasja która przerodziła się w pracę.

  Obecnie zdobytą wiedzę  i doświadczenie przelewam na innych, ucząc aktywności i motywacji,  promując swoją ideę „apetyt na trening”. Trening dzisiaj jest tylko środkiem do osiągnięcia wymarzonego wizualnego celu, często nie miły, ciężki i nudny.  Brakuje w nim świeżości, innowacji i życia.

Apetyt na trening to nowoczesne podejście do sportu, które ma na celu zrobienie z treningu czegoś apetycznego, bez czego nie możemy się obejść i zrobimy wszystko by go zdobyć i „zjeść” ze smakiem.

Trening ma stać się ucieczką od problemów, środkiem do osiągnięcia zdrowia i szczęścia. Po obudzeniu w sobie apetytu wymarzone efekty przyjdą same i będą niczym “skutki uboczne naszej aktywności”. Owe obudzenie jest możliwe dzięki wplataniu w trening nowych sportów, nowoczesnych form aktywności, odkrywaniu zdolności swojego organizmu    i możliwości otaczającej nas natury.

Napotkanie na swojej drodze Angie i Dr Grace ze SLOWFOODlife utwierdziło mnie w przekonaniu, że droga, którą podążam od lat jest właściwa. Wiedza dziewczyn z zakresu odżywiania i zdrowego trybu życia jest brakującym elementem w zdrowotnej układance.

wiedza + ruch + jedzenie = sukces

Jesteście gotowi na przebudzenie ? Czekam na was !

CO MOGĘ DLA WAS ZROBIĆ ?

Zacznij pierwsza aktywność :

• indywidualne dopasowanie treningu do twoich potrzeb, nauka podstawowej technik pracy, prosty plan treningowy, motywacja, nauka zmęczenia, dopasowanie odżywiania pod aktywność, nauka samodzielności

Poznaj nowe :

• zwiększenie atrakcyjności swojego treningu przez nowe formy aktywności (kolarstwo szosowe, torowe, enduro, zjazdowe, narty ski tour, snowboard, narciarstwo, biegi górskie trening funkcjonalny, nordic walking)

Sięgnij wyżej :

• profesjonalne przygotowanie sportowe, makro cykle pracy rocznej, suplementacja, regeneracja, poprawa techniki, ergonomii

Dodatkowo :

• masaż, stretching
• analiza składu ciała, pomiary obwodów, testy wydolności
• zajęcia grupowe, treningi indywidualne
• poradnictwo w zakupach sportowych
• organizacja imprez, eventów, wypraw
• pierwszy start w zawodach (jak wybrać jak przetrwać)

Jesteś zainteresowany ? Napisz marcin@slowfoodlife.com